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Auras migrañosas: síntomas y consejos

Auras migrañosas, qué es.

¿Ves destellos de luz, luces intermitentes o brillantes o pierdes la visión de forma temporal en un ojo? Puede que estés sufriendo de auras migrañosas, es decir, un problema neurológico que muy a menudo es el inicio de un episodio de migraña.

¿Qué son las auras migrañosas?

Las auras migrañosas son fenómenos neurológicos que a menudo preceden a un episodio de migraña, es decir, un dolor de cabeza intenso. Ocurren en aproximadamente el 25% de las personas que sufren de migraña y generalmente se manifiestan como síntomas visuales, aunque también pueden involucrar otros síntomas sensoriales.

Los síntomas visuales típicos de un aura migrañosa pueden incluir:

  • Escotomas (manchas ciegas) o áreas de visión borrosa.
  • Destellos de luz.
  • Zigzags, líneas onduladas o líneas en forma de C que se mueven a través del campo visual.
  • Visión de luces brillantes o destellos intermitentes.
  • Pérdida temporal de la visión en un ojo (escotoma central).

Además de los síntomas visuales, algunas personas pueden experimentar síntomas sensoriales durante un aura migrañosa, como hormigueo en una mano o entumecimiento en la cara o las extremidades, dificultad para hablar, confusión, debilidad muscular o alteraciones en el sentido del olfato.

Dolores de cabeza muy intensos.

Las auras migrañosas generalmente duran entre 5 y 60 minutos y pueden preceder o superponerse al dolor de cabeza característico de la migraña. Sin embargo, no todas las personas que sufren de migraña experimentan auras, y no todas las migrañas están asociadas con estos síntomas visuales.

Se cree que las auras migrañosas son el resultado de cambios en la actividad eléctrica y el flujo sanguíneo en el cerebro, aunque los mecanismos exactos aún no se comprenden completamente. La forma más común es la migraña con aura visual en el que la persona puede ver aguas o luces.

¿Hay diferencia entre las migrañas y las auras migrañosas?

Las migrañas son un tipo de dolor de cabeza recurrente y debilitante que a menudo se presenta con síntomas adicionales, como náuseas, sensibilidad a la luz y al sonido, y en algunos casos, auras migrañosas. Los dolores de cabeza de migraña pueden ser pulsátiles y afectar a un lado de la cabeza.

Las auras migrañosas, por otro lado, son síntomas neurológicos específicos que algunas personas experimentan antes o durante un ataque de migraña. Estos síntomas pueden incluir trastornos visuales, como destellos de luz, manchas ciegas o líneas onduladas, así como síntomas sensoriales como hormigueo o entumecimiento. No todas las personas que tienen migrañas experimentan auras, y no todas las auras están asociadas con un dolor de cabeza migrañoso.

Entonces, mientras que las migrañas son el tipo de dolor de cabeza caracterizado por dolores de cabeza recurrentes y otros síntomas, las auras migrañosas son un conjunto específico de síntomas que algunas personas pueden experimentar como parte de su migraña.

Prevenir migrañas.

¿Cómo se diagnostica las auras migrañosas?

El diagnóstico de las auras migrañosas se basa principalmente en la historia clínica del paciente y en la descripción de los síntomas. Aquí hay algunos aspectos clave del proceso de diagnóstico:

  • Entrevista clínica: El médico llevará a cabo una entrevista exhaustiva para recopilar información sobre los síntomas del paciente. Esto puede incluir preguntas sobre la frecuencia, duración, intensidad y características de las auras migrañosas, así como cualquier síntoma adicional que acompañe a los episodios de migraña.
  • Descripción de los síntomas: Es importante que el paciente describa detalladamente los síntomas que experimenta durante un episodio de aura migrañosa. Esto puede incluir la aparición, duración y naturaleza de los trastornos visuales, sensoriales u otros síntomas que experimente.
  • Descarte de otras condiciones: El médico puede realizar pruebas para descartar otras condiciones médicas que puedan presentar síntomas similares a las auras migrañosas, como trastornos oculares, trastornos neurológicos, problemas de circulación o tumores cerebrales.
  • Historial médico y familiar: Se revisará el historial médico y familiar del paciente en busca de antecedentes de migraña u otros trastornos neurológicos, ya que las auras migrañosas tienden a ser más comunes en personas con antecedentes familiares de migraña.
  • Examen físico: Aunque no existe un examen físico específico para diagnosticar las auras migrañosas, el médico puede realizar un examen neurológico completo para descartar otras afecciones y evaluar la función cerebral, la visión y los reflejos del paciente.
  • Registro de los episodios: En algunos casos, se puede pedir al paciente que mantenga un registro detallado de sus episodios de aura migrañosa, incluyendo la frecuencia, duración, síntomas asociados y factores desencadenantes, lo que puede ayudar en el proceso de diagnóstico y tratamiento.

Consejos para evitar las auras migrañosas

Existen varios remedios naturales que algunas personas encuentran útiles para prevenir o aliviar las auras migrañosas. Es importante tener en cuenta que la efectividad de estos remedios puede variar según las personas con migraña, y es recomendable hablar con un médico antes de probar cualquier tratamiento nuevo, especialmente si se están utilizando otros medicamentos.

Consejos para evitar tener auras migrañosas.

Remedios naturales que se han utilizado para ayudar con las auras migrañosas:

  • Gestión del estrés: El estrés puede ser un desencadenante común de las migrañas, incluidas las auras migrañosas. Practicar técnicas de manejo del estrés como las meditaciones guiadas, la respiración profunda, el yoga o la terapia cognitivo-conductual puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los episodios de migraña.
  • Dieta equilibrada: Mantener una dieta equilibrada y evitar los desencadenantes dietéticos usuales de las migrañas, como el alcohol, la cafeína, los alimentos procesados, los productos lácteos, el gluten y los aditivos alimentarios, puede ayudar a prevenir las auras migrañosas en algunas personas.
  • Suplementos: Algunas personas encuentran alivio de las migrañas al tomar ciertos suplementos o vitaminas, como la riboflavina (vitamina B2), el magnesio, la coenzima Q10 o la melatonina. Sin embargo, es importante hablar con un médico antes de comenzar cualquier suplemento para asegurarse de que sea seguro y adecuado.
  • Hierbas y aceites esenciales: Algunas hierbas y aceites esenciales se han utilizado tradicionalmente para ayudar a aliviar las migrañas, como la lavanda, la menta, la manzanilla y el jengibre. La aplicación tópica o la inhalación de estos aceites esenciales pueden proporcionar alivio para algunas personas.
  • Acupuntura: La acupuntura es una terapia alternativa que implica la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo. Algunas investigaciones sugieren que la acupuntura puede ser útil para reducir la frecuencia y la gravedad de las migrañas, incluidas las auras migrañosas, aunque se necesita más investigación para confirmar su efectividad.
  • Terapia de masaje: El masaje terapéutico puede ayudar a aliviar la tensión muscular y el estrés, que son factores desencadenantes comunes de las migrañas. Un masaje regular en el cuello, los hombros y la cabeza puede ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de las auras migrañosas en algunas personas.
La información proporcionada en este artículo tiene fines informativos únicamente. Aunque nos esforzamos por la precisión, no asumimos responsabilidad por posibles errores u omisiones. Se recomienda verificar la información y, en caso de dudas, consultar a profesionales especializados
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