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Hernia de hiato: ansiedad y otras causas

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La hernia de hiato es una afección médica en la que una porción del estómago se desliza hacia arriba a través del diafragma y se aloja en el tórax. Esta condición puede causar una variedad de síntomas, como reflujo ácido, dolor en el pecho y dificultad para tragar.

A continuación, te explicaremos qué factores pueden estar relacionados con la aparición de la hernia de hiato: ansiedad y otros posibles causantes.

¿Qué es la hernia de hiato?

La hernia de hiato, también conocida como hernia hiatal, es una afección médica en la cual una porción del estómago se desplaza hacia arriba a través del diafragma, la capa de músculos que separa el tórax y el abdomen. La hernia de hiato puede provocar síntomas como reflujo gastroesofágico, dolor en el pecho, dificultad para tragar, náuseas y presión abdominal.

El esfínter esofágico inferior, una estructura muscular que se encuentra en la parte inferior del esófago, normalmente ayuda a prevenir que los ácidos del estómago suban hacia el esófago. Sin embargo, en personas con hernia de hiato, el esfínter esofágico inferior puede debilitarse o relajarse, lo que permite que los ácidos del estómago suban hacia el esófago. Este reflujo gastroesofágico puede provocar síntomas como acidez estomacal, ardor en la garganta y el pecho, y regurgitación de alimentos.

estómago con hernia de hiato

¿Qué síntomas provoca la hernia hiatal?

Sus síntomas pueden variar en gravedad y frecuencia. La acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico son los síntomas más comunes de la hernia de hiato y pueden provocar una sensación de ardor en la garganta y el pecho. El dolor en el pecho también es un síntoma común de la hernia de hiato y puede ser confundido con un ataque cardíaco debido a la similitud de los síntomas.

La dificultad para tragar es otro síntoma común de la hernia de hiato y puede ser causado por la presión del estómago desplazado sobre el esófago. La náusea y la presión abdominal son otros síntomas posibles de la hernia de hiato.

¿Qué causa la aparición de la hernia de hiato?

Existen varios factores que pueden contribuir a la aparición de esta condición. La edad es uno de los factores, ya que el diafragma puede debilitarse con el tiempo. Además, el aumento de la presión intraabdominal debido a la obesidad, el embarazo o la tos crónica también puede debilitar el músculo del diafragma y favorecer su aparición.

El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol también pueden contribuir al debilitamiento del diafragma y aumentar el riesgo de hernia de hiato. La falta de actividad física y la mala postura también pueden debilitar el músculo del diafragma.

Por otro lado, algunas personas nacen con un hiato esofágico más grande de lo normal, lo que aumenta el riesgo de desarrollarla.

¿La ansiedad puede provocar la hernia de hiato?

Aunque la hernia de hiato y la ansiedad son dos afecciones distintas, pueden estar relacionadas. La ansiedad puede aumentar la producción de ácido en el estómago, lo que puede agravar los síntomas de la hernia de hiato. Además, los síntomas de la hernia de hiato pueden aumentar la ansiedad, creando un ciclo de retroalimentación negativa.

Es importante destacar que, aunque la ansiedad puede exacerbar los síntomas de la hernia de hiato, no se cree que sea una causa directa de la afección. La hernia de hiato se produce cuando los músculos del diafragma se debilitan, lo que permite que parte del estómago se mueva hacia arriba. Esta debilidad puede ser causada por una variedad de factores, como la edad, la obesidad y la presión abdominal excesiva.

persona mayor con hernia hiatal y ansiedad

Si bien no se sabe exactamente cómo se relacionan la hernia de hiato y la ansiedad, se sabe que el tratamiento de la ansiedad puede ayudar a aliviar los síntomas de la hernia de hiato. Por ejemplo, las técnicas de relajación y la terapia cognitivo-conductual pueden ayudar a reducir los niveles de ansiedad y, por lo tanto, reducir los síntomas de la hernia de hiato.

¿Qué tratamientos existen para la hernia hiatal?

Los tratamientos pueden variar según la gravedad de los síntomas. En casos leves, se pueden hacer cambios en el estilo de vida para reducir los síntomas, como evitar alimentos picantes y ácidos, comer comidas más pequeñas y frecuentes, evitar acostarse después de comer y perder peso si se es obeso. También puede ser útil realizar algún ejercicio físico suave como caminar, yoga o natación regular. Los medicamentos también pueden ser efectivos para reducir los síntomas, como los antiácidos y los inhibidores de la bomba de protones.

En casos graves, puede ser necesario un tratamiento quirúrgico para corregirla. La cirugía de hernia de hiato generalmente implica la reparación del diafragma y la reubicación del estómago en su posición normal debajo del diafragma. La cirugía puede ser realizada mediante cirugía abierta o laparoscópica, dependiendo de la situación individual de cada paciente.

Es importante que las personas que experimentan síntomas consulten a un médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.

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