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Lista de alimentos prohibidos para la neuralgia del trigémino

Alimentación para la neuralgia del trigémino

La neuralgia del trigémino es un trastorno muy doloroso que provoca una situación increíblemente desagradable a la persona que lo padece. Se ha comprobado que situaciones tan normales como hablar o comer pueden desencadenarlo. Una forma para controlarlo es conocer los alimentos prohibidos para la neuralgia del trigémino.

Te explicamos cuáles son los alimentos que no se aconsejan comer cuando tienes tendencia a sufrir de este trastorno.

¿Qué es la neuralgia del trigémino?

La neuralgia del trigémino es un trastorno neurológico caracterizado por episodios intensos y repentinos de dolor facial extremo. Este dolor intenso suele ser descrito como punzante, lancinante o como descargas eléctricas, y puede ser provocado por actividades cotidianas como hablar, comer, cepillarse los dientes o incluso tocar la cara. La neuralgia del trigémino afecta el nervio trigémino, que es el quinto par craneal y es responsable de transmitir las sensaciones desde la cara hacia el cerebro.

Las causas exactas de la neuralgia del trigémino pueden variar. En algunos casos, puede ser resultado de la presión sobre el nervio trigémino debido a la compresión por un vaso sanguíneo o un tumor. También puede ser causada por esclerosis múltiple u otras enfermedades que afectan el sistema nervioso. En ocasiones, la causa no se puede identificar, en cuyo caso se clasifica como neuralgia del trigémino idiopática.

Dolor por culpa de problemas neuronales.

El diagnóstico de la neuralgia del trigémino se basa principalmente en los síntomas del paciente, aunque pueden realizarse pruebas adicionales, como resonancias magnéticas, para descartar otras condiciones subyacentes.

El tratamiento para la neuralgia del trigémino puede incluir medicamentos para controlar el dolor, como anticonvulsivos o analgésicos, así como procedimientos quirúrgicos para descomprimir o dañar selectivamente el nervio trigémino. El tratamiento específico depende de la gravedad de los síntomas y de la respuesta individual del paciente.

Síntomas de la neuralgia del trigémino

La neuralgia del trigémino es conocida por causar episodios intensos y repentinos de dolor facial extremo. Los síntomas típicos de la neuralgia del trigémino pueden incluir:

  • Dolor facial: El síntoma más característico de la neuralgia del trigémino es el dolor facial paroxístico, que se describe comúnmente como punzante, lancinante o similar a una descarga eléctrica. Este dolor puede ser severo y repentino, y a menudo se siente en un lado de la cara, aunque en algunos casos puede afectar ambos lados.
  • Episodios de dolor: Los episodios de dolor pueden ocurrir de manera impredecible y pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos. En algunos casos, los episodios pueden ser desencadenados por actividades cotidianas como hablar, comer, cepillarse los dientes, tocar la cara o incluso sentir una ligera brisa en la piel.
  • Sensibilidad facial: Algunas personas con neuralgia del trigémino pueden experimentar sensibilidad facial aumentada en el área afectada. Esto puede hacer que incluso las actividades cotidianas como lavarse la cara o afeitarse sean dolorosas.
  • Espasmos musculares: Los espasmos musculares en la cara pueden acompañar los episodios de dolor en algunas personas con neuralgia del trigémino.
  • Trigémino autonómico: Algunas personas también pueden experimentar síntomas autonómicos, como lagrimeo o secreción nasal unilateral, durante los episodios de dolor.

¿Por qué es importante controlar la alimentación?

Dolor en la cara por culpa de enfermedad

Es crucial tener en cuenta la dieta cuando se padece de neuralgia del trigémino debido a que algunos alimentos pueden desencadenar los episodios de dolor. Si bien los desencadenantes alimentarios pueden variar de una persona a otra, hay ciertos alimentos y bebidas que son conocidos por desencadenar o empeorar los síntomas en algunas personas con neuralgia del trigémino. Estos pueden incluir:

  1. Alimentos picantes: El consumo de alimentos muy picantes puede estimular los nervios faciales y desencadenar el dolor.
  2. Alimentos ácidos: Algunas personas encuentran que los alimentos ácidos, como los cítricos o los tomates, pueden desencadenar o empeorar los síntomas de la neuralgia del trigémino.
  3. Bebidas calientes o frías: Las bebidas extremadamente calientes o frías pueden estimular los nervios faciales y desencadenar el dolor en algunas personas.
  4. Alimentos duros o crujientes: Comer alimentos duros o crujientes, como nueces o galletas, puede ejercer presión sobre los músculos y nervios faciales, desencadenando así el dolor.
  5. Alcohol: El alcohol puede aumentar la sensibilidad de los nervios y desencadenar episodios de dolor en algunas personas con neuralgia del trigémino.

Es importante que las personas que sufren de neuralgia del trigémino presten atención a cómo reacciona su cuerpo a diferentes alimentos y bebidas y eviten aquellos que desencadenan o empeoran sus síntomas. Mantener un diario de alimentos puede ser útil para identificar los desencadenantes individuales y ajustar la dieta en consecuencia. Además, es fundamental mantener una dieta equilibrada y saludable para garantizar un buen estado general de salud y bienestar.

Ejemplo de alimentos prohibidos:

Esta es una lista general de alimentos que algunas personas con neuralgia del trigémino quieren evitar o consumir con moderación:

Alimentos prohibidos de neuralgia del trigémino.
  1. Alimentos picantes: tales como chiles, salsa picante, curry, etc.
  2. Alimentos ácidos: como cítricos (limones, naranjas, pomelos), tomates y productos derivados del tomate (salsas, jugos, etc.).
  3. Bebidas calientes: como café, té caliente o sopa.
  4. Bebidas frías: como bebidas heladas, batidos fríos o helados.
  5. Alimentos duros o crujientes: como nueces, palomitas de maíz, galletas duras, etc.
  6. Alcohol: especialmente bebidas alcohólicas fuertes o fermentadas.
  7. Alimentos que requieren una gran cantidad de masticación: como carnes muy fibrosas o alimentos duros.
  8. Alimentos procesados y ricos en grasas saturadas: estos pueden desencadenar inflamación en algunos individuos y potencialmente empeorar los síntomas.
  9. Edulcorantes artificiales: algunas personas pueden experimentar sensibilidad a ciertos edulcorantes artificiales como el aspartamo.
  10. Alimentos que contienen glutamato monosódico (MSG): presente en algunos alimentos procesados, condimentos y salsas, el MSG puede desencadenar síntomas en algunas personas.

Alimentos que puedes comer con neuralgia del trigémino

Las opciones de alimentos para las personas que padecen neuralgia del trigémino pueden variar según los desencadenantes individuales de cada persona. Sin embargo, aquí hay algunas sugerencias generales de alimentos que pueden ser más tolerables para muchas personas con esta afección:

  • Alimentos blandos: Opta por alimentos blandos que requieran menos masticación, como purés de verduras, papillas, sopas suaves, puré de patatas, yogur, pudines y batidos.
  • Frutas y verduras suaves: Frutas y verduras cocidas o al vapor, como manzanas cocidas, peras, plátanos, zanahorias, calabacines y patatas, pueden ser más fáciles de tolerar que las crudas o las que requieren mucha masticación.
  • Granos suaves: Arroz, pasta y pan blanco o integral suave pueden ser opciones más fáciles de masticar y digerir.
  • Proteínas magras: Opta por proteínas magras como pollo, pavo, pescado y tofu cocidos o asados en lugar de carnes rojas o carnes procesadas que pueden ser más difíciles de masticar.
  • Lácteos bajos en grasa: Los productos lácteos bajos en grasa como leche, yogur y queso cottage pueden ser opciones nutritivas y fáciles de digerir.
  • Alimentos suaves y templados: Evita alimentos extremadamente calientes o fríos, ya que pueden desencadenar episodios de dolor. Mantén los alimentos a una temperatura templada.
  • Bebidas suaves: Opta por agua, tés suaves, jugos diluidos o caldos suaves en lugar de bebidas alcohólicas, carbonatadas o muy ácidas.
La información proporcionada en este artículo tiene fines informativos únicamente. Aunque nos esforzamos por la precisión, no asumimos responsabilidad por posibles errores u omisiones. Se recomienda verificar la información y, en caso de dudas, consultar a profesionales especializados
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