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La música, medicina para el cuerpo

Escuchar música suave y lenta puede llegar a mitigar determinados padecimientos. Así pues, es importante que tod@s, y en especial el colectivo de personas mayores de 50 años, conozcan los beneficios de la musicoterapia.

En general, escuchar música proporciona una mayor relajación y alivio de algunos síntomas de las enfermedades mentales. En el caso de casos de estrés o ansiedad, los pacientes experimentan estados de ánimo más equilibrados después de la terapia.

En algunas enfermedades como el Alzheimer, la música reduce la agitación y mejora los problemas de comportamiento de algunos pacientes, y se establece como una vía de conexión entre ellos y el mundo.

En el ámbito quirúrgico, si hay música en el quirófano, los pacientes necesitan menos anestesia durante la intervención. Además, los cirujanos se relajan y se concentran más.

En los pacientes que sufren del corazón, escuchar música con ritmo lento reduce la presión arterial y disminuye la frecuencia cardíaca.  Los pacientes experimentan menos dolor y se observa una disminución de la necesidad de oxígeno.

Además, escuchar música también es útil para mejorar las habilidades cognitivas de las personas mayores.

Vemos que la música nos ayuda a superar las barreras diarias, y por suerte, la tecnología también. Anotad estas dos aplicaciones gratuitas para iOS y Android para conseguir una mejor salud gracias a la música:

  • “Musicoterapia”: piezas de música clásica seleccionadas para transmitir relax y calma.
  • “Free Streams”: amplia selección musical. Muy popular entre el colectivo de personas mayores.

¡Ya nos contaréis!

La información proporcionada en este artículo tiene fines informativos únicamente. Aunque nos esforzamos por la precisión, no asumimos responsabilidad por posibles errores u omisiones. Se recomienda verificar la información y, en caso de dudas, consultar a profesionales especializados
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