Què és el síndrome de Fatiga Crònica i quins són els seus graus i símptomes?
El síndrome de Fatiga Crònica, també conegut com a “malaltia sistèmica per intolerància a l'esforç” o “encefalomielitis miálgica” és una malaltia que afligeix al cervell i a diversos sistemes de l'organisme.
Aquesta malaltia afecta sobretot a persones d'avançada edat encara que també pot manifestar-se abans. Encara no hi ha gaire informació sobre ella, per la qual cosa és important donar-la a conèixer i promoure la seva recerca.
Potser t'interessi: Per què deixen de caminar els ancians: 7 causes possibles
Què és el Síndrome de Fatiga Crònica?
El Síndrome de Fatiga Crònica es caracteritza per la sensació de fatiga intensa i falta d'energia que no millora amb el descans i persisteix en el temps.
Aquest síndrome pot ser difícil d'identificar i a vegades pot relacionar-se amb altres malalties que causen símptomes semblants.
Pot afectar a qualsevol persona, encara que és més comú entre la població d'avançada edat o dones d'entre 40 i 50 anys.
Graus de la Fatiga Crònica
Grau I: A aquesta fase l'afectat encara pot portar una vida bastant normal, no sent una limitació en les seves activitats diàries però si en realitzar esforços físics o mentals una mica superiors als habituals.
Grau II: A aquest grau la persona té dificultats per a realitzar la seva activitat laboral i limitacions d'entre el 50-80% en la seva vida diària, aquestes empitjoren sobretot en sofrir malalties com a infeccions, o canvis d'humor o d'estacionalitat.
Grau III: Afecta en un 80% de les activitats diàries de la persona encara que siguin d'esforç mínim. En aquest grau el malalt ja no pot treballar i la seva afecció ja és constant.
Grau IV: En aquest punt el pacient ja no pot moure's del llit i precisa de l'assistència d'uns altres per a la realització de qualsevol activitat.
Causes del Síndrome de Fatiga Crònica
Encara es desconeixen les causes que provoquen aquesta malaltia, però els científics ho relacionen amb diferents patologies com:
- Virus de Epstein-Barr o Virus de l'herpes humà
- Un sistema immunitari afeblit
- Estrès
- Desequilibris hormonals
També és possible que algunes persones estiguin genèticament predisposades a desenvolupar la síndrome.
Símptomes del Síndrome de Fatiga Crònica
Els símptomes desencadenants d'aquesta malaltia poden reduir l'activitat diària i conduir al cansament i feblesa, a més també poden alterar l'estat d'ànim de la persona i arribar a patir símptomes de depressió.
Els símptomes d'aquesta malaltia poden ser:
- Cansament, dificultat per a sortir del llit i realitzar qualsevol tipus d'activitat
- Problemes d'agafar el son o no sentir-se recuperat després d'haver dormit
- Malestar posterior a la realització de qualsevol activitat física o mental
- Problemes per a recordar coses o per a concentrar-se
- Mal de coll, de cap, muscular i/o d'estómac
- Marejos constants
- Canvis en l'estat anímic
Prevenció del Síndrome de Fatiga Crònica
Actualment no existeix una cura concreta, però el tractament pot alleujar els símptomes.
Per a prevenir que aquesta patologia empitjori, és important seguir una dieta saludable i equilibrada, realitzar activitats diàries que no siguin molt intenses, tenir un horari estable i unes hores de somni regulars.
En aquests casos en què la malaltia estigui en un grau més avançada, et deixem amb un article amb diferents ajudes per a aixecar-se del llit i el sofà.
Existeixen altres ajudes tècniques que poden ser útils per a millorar el desplaçament diari de l'afectat, com per exemple les cadires salvaescales que permeten pujar i baixar les escales sense haver de realitzar cap esforç.
És important portar un seguiment mèdic per a identificar i desenvolupar diferents estratègies que facin front a la malaltia i que resultin més efectives.
