sol·licitar pressupost
right-chevron-white

Notícies

informació al dia

SETMANA DEL COR

Invertir en salut, és tan fácil com destinar 30 minuts al dia a caminar. Si durant mitja hora al dia, caminem a pas ràpid, cinc cops per semana, incrementarem l’esperança de vida i reduïrem el risc de patir malalties cardiovasculars fins un 11%. Així ho diu, la Fundació Espanyola del Cor, en el marc de la Setmana del Cor.

L’activitat física moderada com caminar, córrer o muntar en bicicleta té molts beneficis per a la salut, a més de ser exercicis econòmics. Motivem-nos: segons la World Heart Federation, córrer una hora al dia redueix el risc cardiovascular un 5%.

Val la pena fer un pas pel cor 🙂

La información proporcionada en este artículo tiene fines informativos únicamente. Aunque nos esforzamos por la precisión, no asumimos responsabilidad por posibles errores u omisiones. Se recomienda verificar la información y, en caso de dudas, consultar a profesionales especializados
Valida Salvaescaleras
valida-logotipo

Valida Solutions S.L.U.

Copyright @2024

salvaescales opinions
menu